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Hacer una pausa, detenerse para cerrar los ojos o contemplar un horizonte y respirar . Comprender el éter de la existencia que nos rodea para abrazar, el aquí y el ahora, como un milagro. 
Navega esta sección y explora aquello que te cautive y conecte con tu ser, de forma consciente, sin prisas para recargarte otra vez.

Encuentra diversas lecturas y fragmentos para inspirar tu día

¿Cómo puedo transitar circunstancias difíciles y dónde puedo encontrar apoyo para conversar sobre mi salud mental?

¿Conoces la sala del silencio, verdad?

Este lugar no es solo un refugio, sino que funciona también como un abrazo acogedor cuando más lo necesitamos, cuando debemos hacer un alto, respirar, reconectarnos, explorar nuestro ser y descubrirnos, porque de eso se trata, darnos un descanso mental y físico que nos ayude a encuadrar nuestro norte, sentirnos tranquilos y plenos. 

Conoce sobre este espacio con el equipo de Calidad de Vida, quienes nos contarán más acerca de todo lo que podemos realizar allí.
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